自律神経の通り道
先週に引き続き自律神経について！
前回の体を自動制御する自律神経 交感神経と副交感神経の働き では
自律神経には交感神経と副交感神経の2種類があって、全身のほとんどの器官をうまくバランスをとりながらコントロールしてくれているんでした！
コントロールしているからには実際に指令を出しているところがあり、その指令を伝えるルートが必要です！
最終的には血管や内臓など、全身にこの自律神経はつながっているのですが、その大元になるのは脳の一部 視床下部！
この視床下部は交感神経・副交感神経の機能を総合的に調整しているところです。
そしてそこから先は背骨の中を通って枝分かれしていきます。
背骨の中を通っている神経のうち上と下の部分、つまり首と骨盤の中の仙骨の部分からは副交感神経
その間、胸と腰から出ている神経からは交感神経がつながっています。
つまり脳からコントロールされている自律神経は背骨を通って全身につながっているんですね！･･･これは自律神経に限らないことなのですが･･･
ということは体のバランスが崩れて背骨に歪みが出てくるとどうなるんでしょう？
当然背骨にそって通っている神経にも歪みによるストレスがかかってきます。
さらに歪みによってまわりの筋肉も緊張してくるので、緊張した筋肉がさらに神経にストレスを･･･
こういったストレスは体の正常な機能を妨げることになってしまいます。
ということで体のバランスを整えることは自律神経の為にも大切なんですね！
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