ガムは飲み込むと7年出てこない?飲み込んだんだガムの行方

みなさんこんにちは、骨格屋の増田です。

「ガムを飲み込んじゃダメ」

子供のころこんな風に言われた経験はありませんか

「ガムはいったん呑み込んだらおなかの中に7年もでてこれないんだよ」

というような噂を子供のころに聞いたことがある方もいると思います。

本当に胃の中に7年間も留まっているのでしょうか

今回は、この噂についてです。

チューインガムというのはガムベース、甘味料、フレーバー剤、香料から作られています。

この中で消化が困難なのはガムベースというもの。

このガムベースとはゴム状の弾性をもつ樹脂、脂質、乳化剤、蜜蝋が混合されたものです。

たいていの場合、人間の胃は普通の食べ物をこなごなに消化しますが、ガムは消化出来ないとの事。

もちろん、砂糖やその他の甘味料は吸収されますが、蜜蝋や樹脂を分解するにはどんなに強力な胃酸でも難しいそうです。

しかし私たちの消化システムにはおなかに入ってきたものに対するもう一つの手段があります。

それは腸がひたすら動き続け小腸、大腸をくぐり抜け出口まで持っていくということです。

ですので仮にうっかりガムを飲み込んでしまっても腸の蠕動運動によってどんどん先へ押し出され1日、2日すればたいていトイレへ排出される仕組みなっています。

しかしまれにガムの大きな塊を飲み込んだり小さな塊でも短時間にたくさんの数を飲み込んだりすればまれでありますが、消化管の中を塞いでしまう可能性はあります。

これはたいてい、消化管の直径が大人に比べて狭い子供に起こりやすい現象ですがそれでも発症する確率は極めてまれです。

そして子供がガムのせいで腸閉塞になる危険性が増すのはヒマワリの種などガムにくっつきやすい何かを合わせて飲み込んでしまった時です。

ということでガムは飲み込むと7年は出てこないというのは違うようですが1日、2日で出てくる。というのが事実のようです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。
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電車や車に乗ると眠くなってしまう理由は『f/1』にあった

こんにちは骨格屋のはにかみ玉子こともりぞうです

今日は関東残念ながら曇ってますが最近の天気は清々しくて気持ちいですね
太陽

こんな天気だとうきうき、わくわくしちゃいます

スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋、あき竹城など色々な秋の楽しみ方がありますがあなたはどんな風に秋を満喫ますか

ということで今日は雑学です

電車に乗っているとなんだか眠くなってしまうという方いらっしゃいませんか

でもシチュエーションとしては新幹線や寝台車ならともかくとして、人もごった返している上に出入りの激しい通勤電車などは考えてみたらどちらかというと寝るのに不向きではないでしょうか

でもわかっちゃいるけどついうとうとしちゃうんですよね

疲れているかたも沢山いると思いますがそれだけではなさそうです

その原因は『1/fゆらぎ』にあるという説を唱えるのが物理学者である武者利光(むしゃとしみつ)氏です

ゆらぎとは予測できない空間的、あるいは時間的変化や動きをさします。または変化や動きが不規則で予測が部分的にしかできない様子ともいえます

自然界には多く存在していて例えば風の流れや川のせせらぎ火のゆらめきなどある一定のリズムの中にある不規則な変化です

実は1/fのゆらぎは人間の身体の中にも存在します。人間の神経細胞は電気信号を発射して伝達しますが、その際の生体リズムが基本的に1/fというノイズになっているのです

心臓の鼓動もそうです

心電図に安静時の心拍を記録しておいて、各心拍間を測ると前後10%程度のゆらぎがみられるそうです。健康な人の場合は心拍周期と時間経過を分析にかけると、見事に1/fになっているそうです。

まだあります

感情面でもゆらぎは存在し、脳波のうちで最も安定した状態を示すアルファ波も1/fだし睡眠時の深い眠りのノンレム睡眠時も脳波は1/fゆらぎが、快適な感覚を感じさせてくれるのは確かなようです。

音楽でもベートーベンやモーツァルトなどの有名な楽曲の振動数の変化にもゆらぎが存在しています

最初の電車のなかでなぜ眠くなってしますかというと、電車が揺れるのは左右のレールの継ぎ目の隙間の上を通過する音ですがその一定の振動のリズムに不規則なゆれなどが乗客に伝わり、その揺れに同調しているうちに1/fのゆらぎに身を任せることになり眠くなってしまうようです

高速道路をスムーズに走る自動車の流れにも1/fゆらぎを見出すことができるといいます

もしこれが事実だとするとスムーズにながれている高速道路を運転しているときこそ気を引き締めなければなりませんね

高速道路で眠気を感じたら早めに休憩して休息をとってくださいね(^^♪

ゆらぎに関してはまだまだ研究段階であります

武者利光氏は1/fのゆらぎ研究の第一人者でありますが、なぜ1/fのゆらぎが存在しているのかわからないそうです

「なぜ1/fゆらぎが存在するのか、私達生命体や宇宙全体にとってどんな役割を持つのかなど、是非とも突き止めていただきたいですね。」

自然界や人間の身体にも存在するゆらぎ、確かに何か普遍的に存在する意味はかなり深そうです

壮大な世界です。男のロマン。自分も1/fのゆらぎをもっと意識して施療をせねばと思った次第です

今日も骨格屋のブログを最後まで読んで頂きありがとうございました
もりぞうでした(・◇・)ゞ。

 

 

 

 

 

 

 

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なかなか寛解しない慢性的な症状の原因は!?LGSとは?

こんにちは、山田です☆彡

今回はリーキーガット症候群(Leaky Gut Syndrome 以下LGS)、日本ではあまり馴染みがなく聞きなれない言葉だと思いますが、これは食物アレルギーの原因とも言われています(*_*;

通常、腸粘膜では、分子の大きさを選別しているので、分子の小さい物質(500ダルトンまで)は正常なかたちで吸収され、それよりも大きな分子は吸収されないことになっています。
ですので私達は食べ物を歯で咀嚼し、胃酸や消化酵素によって正常に腸管から吸収できるまで徐々に細かく分解していくわけです。

しかしこのLGS、リーキー(leaky)の意味は「漏れやすい」、ガット(gut)は「消化管、腸」。
そうです、その名のとおり腸管の壁から漏れるという意味の症候群です。
例えるなら、編み目がやぶれて穴が広がったザルです。
編み目が大きいと、毒素や未消化の食べ物の塊まで体内に吸収されてしまいますよね。

通常なら腸壁を透過しない食べ物の大きな断片が穴の広がった腸壁を越えてしまい、大きな分子の食べ物や化学物質の塊が血液の中に流れ込んでしまうことになります。
その大きな分子に免疫細胞が反応して抗体を作ってしまうのです。
一度抗体を作ると2度目に同じ食べ物が入ってきた時に、炎症反応を引き起こす可能性があります。

LGSは、食べ物を吸収する最前線の腸管において、食物アレルギー、炎症性大腸炎、自己免疫疾患など様々な症状をもたらす原因になっているわけです。

う~む、これは大問題ですね(T_T)

◯LGSの原因と考えられる内容
1、 抗生物質が胃腸器官系の細菌、寄生虫、カンジダ、真菌類の異常繁殖を促すため。
2、 アルコール類、カフェインなどの刺激物
3、 食物と飲料
・細菌によって腐敗、汚染された食物や地下水
・着色剤、防腐剤、酸化防止剤など、食品添加物として使用されている化学合成物の混入した食物や飲料水
4、 酵素欠乏
5、 非ステロイド系抗炎症薬(イブプロフェン、インドメタシン等)
6、 プレドニゾンのような処方コルチコステロイド
7、 精製炭水化物食品(クッキー、ケーキ、清涼飲料、漂白パン )
8、 避妊用ホルモン(ピル)
9、 精製炭水化物食品に混入しているカビ、菌

以上の原因によってLGSが引き起こされる可能性が増大します。
正常な状態ではバリアによって保護されている腸壁も、上記の原因によってLGSが引き起こされると、食物が腸壁を貫通し、血中に食物が流れこみ食物アレルギーが引き起こされます。

◯LGSが関わっていることが多い症状。
ニキビ
老化
アルコール中毒
アレルギー症状
関節炎
喘息
自閉症
小児多動症
クローン病・嚢包性繊維症
湿疹
食物性アレルギー
アトピー性皮膚炎
蕁麻疹
炎症性大腸炎
過敏性大腸炎
潰瘍性大腸炎
栄養吸収障害
化学薬品過敏症
膵臓機能障害
乾癬
リュウマチ
精神分裂症
腹痛
恐怖感
夜尿症
慢性的な吐気
慢性的筋肉痛
錯乱
便秘
下痢
慢性的疲労
原因不明の熱発
消化不良
免疫力低下
膣感染症
皮膚の荒れ
重金属中毒症
不眠症
骨粗鬆症
ドライアイ

◯LGSを改善するためのポイント
1、胃酸の分泌を補う
2、精製漂白された白米、小麦、砂糖を避け、玄米、オリゴ糖などに変える
3、大豆加工食品(醤油・納豆)は毎日食べない
4、イースト菌を使用した食材はほどほどにする
5、必須脂肪酸オメガー3(フラックス)を積極的に摂る
6、乳製品は避ける
7、乳酸菌(Lactobacillus菌など)を積極的に摂る(但しヨーグルトは避ける)

(以上栄養医学研究所HP 参照)

いかがでしたか、なかなか寛解しない慢性的な症状の原因にもなっていそうなLGS。
知らないよりも知っておいたほうが良い情報だと思いました(^^♪
なによりも私達の身体を作る素は食事から摂る栄養素ですが、その栄養を吸収している内臓器官に問題があればいくら良い栄養を摂っていても無駄になるばかりか「毒」になってしまいます(T_T)

特に普段から「食事の偏りがあるなぁ」と思っている方は是非とも見つめなおしてみてくださいm(_ _)m

今回も最後までお読みいただきありがとうございました(^O^)

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ぎっくり腰が改善した方からのご紹介‐1回でよくなるの?

ぎっくり腰は一回でよっくなるの?

すっかり涼しくなり、秋らしくらってきた今日この頃
いかがお過ごしでしょうか

こんにちは骨格屋の井口です

先日、ある方がぎっくり腰で来院されました

その方は以前来院された方のご紹介だったのですが

第一声が
「ここにくるとぎっくり腰が一回で治るって聞いてきました

とにかくぎっくり腰が一回で治ったと聞いて
半信半疑ながら来院されたようでした。

紹介していただいた方は一回でよくなったようで
私たちもうれしい限りですし

ぎっくり腰に限らず、施術を受けていただいた方からのご紹介は
本当にうれしく、そしてありがたいものです

実は・・・
ぎっくり腰が一回で完全によくなることは
残念ながらあまり多くはありません

一般的には数日から一週間程で動けるようになると言われていますが
その回復具合には個人差があるのが実際です。

ぎっくり腰のいろいろな原因

そもそもぎっくり腰とは急に起こった強い腰痛の通称ですが

同じようなぎっくり腰でもその原因は様々です。

一般的にぎっくり腰ではレントゲンやMRIでは
原因がわからない事が多いのですがΣ(゚д゚;)

原因になるものをあげてみると

骨、筋肉、関節、靭帯、椎間板、神経、関節包などや
内臓の問題、脳の機能の問題、心理的なストレスなど
が大きくかかわっている場合も考えられますw(゚o゚)w オオー!

ぎっくり腰の改善に影響する要因

当然原因が違えば改善にかかる時間や経過も変わってきますし
複数の問題が同時に起こっている場合はさらに時間がかかります

そして、同じ組織が原因でも、その状態や程度
たとえば筋肉ならひどく緊張しているような状態と
筋肉自体が大きく損傷しているような状態では
大きな違いが出てきます

さらに影響が大きいのがその方の環境

安静が必要な場合には安静にしていられたり
逆に運動が必要な時には必要なセルフケアはしっかり出来るなど
改善に専念できる環境にいるのと

仕事や家事などつらくても無理をしないといけなかったり
原因となるような生活習慣の改善が難しい環境にいるのでは
改善の経過は大きく変わってきます。

つまり人それぞれ体の状態や、おかれた環境は違って当然ですので
同じような症状であっても同じ経過で良くなるとは限らないんですね

そして、当然その改善にはその方にあった施術のプランや
セルフケアが必要になってくるわけです。

という事で・・・
何でも一回でよくなるわけではありませんが
骨格屋ではその方にあったベストな施術やセルフケアの提案を心がけ
できるだけ早く改善できるよう日々努力しています

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
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元気なご高齢者が多い県日本一の長野県から学ぶPPKのコツ

皆さんこんにちは、骨格屋の増田です。

いきなりですがPPKってご存知ですか?TPPは今、何かとニュースで話題ですが、今日は、TPPではなくPPKの話です。

PPKとはピン、ピン、コロリの略です、
生きているときは元気で死ぬときはコロリといくという意味ですがご存知の方も多いと思います。

少しカッコよく言いますと家族や国に対し経済的にもそれ以外にも迷惑をかけないで生きる生き方です。

実は高齢者が元気で生き生きとしてなお老人医療費の少ない県があります、

つまりPPKを実践している県があります。それは、どこだと思いますか

それは長野県です。
長野県は北アルプスなどの日本の尾根といわれるような寒冷地ですが、男性の平均寿命は日本1位で女性も4位です。それでいながら老人1人当たりの医療費は北海道の約半分だそうです。

もし日本中の老人医療費が長野県並みになれば全体でなんと1兆7千億円の節約になるそうです。
すごいですね。なぜ長野県は老人医療費が低いのでしょうか?理由の一部をあげてみますと

1 古くから地域に密着した「かかりつけ医」の体制が整っている。
2 保健補導員活動し 「自らの健康を守る」ための知識を習得し、知識の普及や健康勧奨を行う役割を果たす   ようになる。
3 高齢者(65歳以上)の就業率が高い。
長野県の高齢者の就業率は29.1%であり、男女とも全国で一番高い。

また長野県できわめて興味深いのは平均寿命が長いのに百歳老人(センテナリアン)は少ないことです。

全国では20位以下で真ん中です。これはそれほど長寿ではないありませんが生きている間は元気で活動している。いわいるPPKが多いというわけです。

PPK的生き方だと本人にも家族にもそして日本国にも負担が少ない生き方と言えそうですね。

2001年に103歳で亡くなられた故加藤シヅエさんはPPKのコツとして「1日に10回感動すること」がいいと言っています。

1日に10回感動って結構多いと思いますがPPKにピンっときたら1日に10回感動を見つけてみてはいかがですか?
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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