今年の干支ウサギの豆知識とあまり知られていない特徴の紹介

皆様、明けましておめでとうございます
西口店の中北です
今年もどうぞよろしくお願い致します

今年の干支はウサギ(←注:これは犬です)

ということで、いつも主に人体について書いている「骨格屋ブログ」ですが、今回はウサギについての豆知識をいくつか書いてみようと思います

私たちになじみの深いウサギにも、実はあまり知られていない特徴がいろいろあるんです

それでは、その驚くべき生態の一部を見ていきましょう

1.目を開けて寝る

自然界で、ウサギは食物連鎖の底辺に位置する哺乳類です

なので、いつ天敵から襲われるかわかりません

そのため、寝ている時にも目を開けていて、いつでも逃げることができるようにしています

2.「元気なフリ」をする

ウサギは体調が悪くても元気なフリをします

そのため、外見からはなかなか体調の良し悪しがわかりません

これは1の理由と同じで、捕食者に自分の不調を隠すことで、狙われる確率を低くしているのです

3.「ショック死」をする

ウサギは臆病な動物で、多大なストレスにさらされると突然死することがあります

これは、ストレスによって体内の副腎皮質ホルモンの分泌が過剰になり、その結果心拍数や呼吸数の増加、血圧や血糖値の上昇が急激に起こることが原因です

このストレスとは、脅かされたりするのはもちろんのこと、知らない人に触られたり、引越しなどでの移動、雷や騒音など様々です

自然界で、とうとう捕食されるという時に、自分自身でこの機能を作動させて苦痛を感じないようにしているとも言われています

このような悲しい出来事が起こらないように、ウサギと接する時には、驚かせないよう、優しく接しましょう

4.軽量化されたBody

ウサギの体は捕食者から逃げるために、徹底的に軽量化されています

そのために骨は薄く、体重の7~8%しかありません(猫は12~13%)

代わりに筋力は強く、特に後ろ足の筋肉が発達していて、最高時速は80km/時にも達します

しかし、この骨の弱さと筋肉の強さのギャップのため、緊急時に筋力を最大に発揮した場合に、腰骨や四肢の骨を骨折させることがあります

5.汗をかかない

ウサギは汗腺が未発達なので、汗をほとんどかきません

汗の重要な役目として、体内の熱の発散がありますが、ウサギはこれを大きな耳で行っています

耳にある多くの血管を通して、体内の熱を外に逃がしています

6.嘔吐をしない

ウサギは胃の構造上、嘔吐ができません

胃の入口と出口が近いことと、噴門括約筋という胃の入口を締める筋肉が非常に強いことが、食物の逆流をできなくしています

胃の出入口が近いという理由は、残りが少なくなった歯磨き粉をイメージするとわかりやすいと思います

歯磨き粉のチューブが長いと、くるくると巻くことで歯磨き粉を出すことができますが、チューブが短いと巻くことができないので、歯磨き粉を出すことができませんよね

7.鳴かない

ウサギには声帯が無いので、基本的には鳴きません

しかし、鼻や食道を使って鳴くウサギも多いようです

不安や興奮しているとき、飼育下では機嫌の良いときに鳴くそうです

8.便が2種類ある。しかも1種類は食べてしまう

ウサギの隠れた特徴で、通常の便(硬便)盲腸便(軟便)の2種類を排泄します

一般的に目にする黒くてコロコロしたのは硬便です

それとは別に柔らかい軟便があるのですが、こちらはほとんど見る事がありません

どうしてでしょうか?

それでは少し長くなりますが解説です

草食動物であるウサギは、植物線維(セルロース)から栄養素を獲得しなければなりません

しかしこの植物線維は非常に頑丈で、人間や肉食獣は消化することすらできません

そこでウサギは、非常に大きな盲腸を持ち、その中にたくさんの微生物を住まわせています

そしてその微生物が、植物線維を発酵分解して、ビタミンなどの栄養素に作り変えています

が、せっかく分解した栄養素も、盲腸を出た後は便となって体外に排泄されてしまいます

では、どうするのか?

なんとウサギは、その便をもう一度食べて、盲腸の前にある小腸でこれら栄養素を吸収するのです

この軟便は夜中に排泄されることが多く、またお尻から出ると同時に食べてしまうので、ほとんど目にすることがないのです

ちなみに、生まれたての子ウサギはまだ盲腸の中に微生物がいないので、母ウサギの軟便を食べることで微生物を取り込みます

以上のようにウサギの体には、生活環境に適応するために数多くの機能が備わっているんです

しかし、このようなことは何も特別なことではなく、人間の身体も生活環境に適応するために、いろいろな対策がなされています

例えば、人間は二足歩行をすることで、背骨の前後の弯曲を手に入れました

さらに、このような人間が共通して持っている適応以外に、個人レベルでの適応も身体はしています

筋肉が発達したり、ホルモン分泌量が変化したり、血圧が上下したり・・・

カイロプラクティックは、背骨にアプローチすることで、この人体の適応力が100%発揮できるようにします

生まれたときから持っている身体の適応力が、それぞれの方の身体を自身の生活スタイルに適応させ、健康を回復・維持していくのです

もしかしたらそのうち、カイロプラクティックを受けている人の中から、新しい環境に適応した新人類(古!)が出てくるかも

それでは、今年も良い年になるよう、はりきって行きましょうね

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川口のカイロプラクティック 骨格屋
https://www.kokkakuya.biz/
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予約受付時間/9:30~19:00
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寝不足だったお正月も過ぎ去り…動物の平均睡眠時間は?

みなさん!新年あけましておめでとうございます(^∀^)
東口店の中北です。
今年も骨格屋をよろしくお願い致します

あっという間の三が日でしたね
私は去年結婚をしたので、お互いの家に正月の顔見せも兼ねて遊びに行きました。3日間の内1日くらいは移動していたような気がします…

実家でうちのワンコと会えたのはちょっとした幸せです

お正月には仕事の方は年末年始の追い込みだったり、
お休みの方は家族とゆっくり話したり、夜中にテレビや撮り溜めたDVDをみたり、と睡眠時間が削られがちな気がします。
それを休み明けに急に仕事モードに戻す方はなおさら辛い!!

個人差がありますが、やはり7-8時間が一般的に理想と言われていますねわかっちゃいるけどな~と自分は思います。

新年早々お堅い話もなんなので、ちょっとしたクイズを…

人間は7-8時間の睡眠が理想的ですが、動物の睡眠時間はどのくらいか考えた事ありますか?
A~C群と1~3群を、「コレダ!」と思うように組み合わせて下さい。

A ネコ、犬
B オオナマケモノ
C 馬

1 2時間
2 13~14時間
3 20時間




「Σ(・ω・ノ)ノピンコンピンコンピンコン」(早押し)

正解は
A-2 (ネコ、犬 ― 約13~14時間)

B-3 (オオナマケモノ ― 約20時間)

C-1 (馬 ― 約2時間)
馬は草食動物なので、栄養分の低い草を大量に食べなければならない事、天敵に襲われやすい草原に住んでいるのでごく短い眠りを少ししかとれない事が関係します。うとうと状態をくりかえしながら食べる・眠るを実行している(!)らしいです。

ネコ、犬と同じくらい寝て過ごした方も、また気持ちを切り替えて良いお年を迎えましょう.。゚+.(・∀・)゚+.゚!

さて、骨格屋も本日1月4日から営業開始です!
今年も力いっぱいみなさんの健康をサポート致します
(休み明けの)体の不調にお悩みの方はお気軽にご相談くださいね(^∀^)

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年末といえば・・・おせち作りでしょ♪ちゃーしゅーレシピ♪

こんにちは、骨格屋川口東口店の山田です。

年々1年が過ぎるのを早く感じる今日この頃です
もう明日からは2011年がスタートします

この1年皆様にとってはどんな年だったでしょうか?
私的にはインプットが多く充電の年だったと思います。来年になって「漏電していたね(笑)」なんてことを言われないように頑張りたいと思います

最近は元旦でも営業しているお店が増えておせちの用意がなくても困ることは無いのですが、お正月の料理といえばやっぱりおせちやお雑煮が代表的ですよね。

この「おせち」の由来のなかには、毎日忙しい女性にお正月くらいは手を休めてもらおうという意味もあるそうです。

ということで、このおせち作りに私も参加します!
妻を休ませるというよりか・・・単なる趣味ですけどね(笑)

さて今回は毎年友人からもリクエストされるチャーシューのレシピを紹介します。

●チャーシューレシピ
分量はお肉の大きさにあわせて適当に!
材料
豚肩ロース・長ネギ・しょうが・にんにく・ビール(コーラでも)・鶏がらスープの素(無くてもいいです)
黒糖・醤油・酒・ティーバッグ

作り方
肩ロースの表面を焼く。
焼いたお肉を紅茶で下ゆで、紅茶の色がほどよく着き灰汁が大体出たら火を止める
今回は圧力なべを使用。
圧力なべに醤油と煮切った酒を1:1の割合で入れそこに、ビール(
苦味が嫌いならコーラ)、鶏がらスープの素、黒糖、にんにく、長ネギ、しょうがを入れて味見!
「おおっ!このたれうまい!」(←これが最大のポイントです)と感じたら肉を入れてふたをしめて煮る。

煮る時間は火を弱めてから15分、その後蒸らし10分その後もう一度繰り返して出来上がり~

アレンジとしては、たれの上で冷え固まった油を丁寧にすくい、その油とみじん切りにしたネギで「焦がしネギ油」を作り、チャーシューを作ったたれでできたラーメンの上にトッピングするなんていうのもありですよ
この油にフライドオニオンとにんにくチップを入れたら最高です

私はこのお手製ラーメンが大好きです

食べ物の話しばかりでダイエットはどうなった?と突っ込まれそうなブログになってしまいましたね

また新年からスタートするのでお楽しみに

今年1年で、私達に係わったすべての人たちに感謝
また来年も骨格屋をよろしくお願いします

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シリーズ/人体の神秘 ミクロアドベンチャー 第2話:酸の海 ~胃液~(前編)

モグモグモグ、ゴックン

「うわぁー、博士~、飲み込まれた~」

こんにちは西口店の井岡です

人体の不思議に興味を抱き、ヨネゾ博士と一緒にミクロアドベンチャー号に乗って人の体の中へとミクロの冒険を始めたアルボ君
前回は口の中に入って唾液の素晴らしい働きをみてきました。
良く噛んで食べると大切な反応が起こり脳を活性化することに繋がるんですね。

さて、食べ物と共に飲み込まれてしまったミクロアドベンチャー号ですが、
今日はアルボ君とヨネゾ博士に一体どんなことが待ち受けているのでしょうか

「ふぅー、どうやら助かったみたい。博士、ここは一体どこですか?」
「アルボ君、ここは胃の中じゃよ」

「へぇー、胃の中って結構広いんですね。博士、ここでは何をしてるんですか?」
「ここでは主に殺菌や消毒をしたり、食べた物を消化するという大切なことをしとるんじゃよ」

「まずは口から入ってきた物を溶かすんじゃ。胃には食べたものが直接そのまま入ってくるじゃろ、食べ物と一緒に細菌なんかも入って来てしまうこともあるんじゃ。そのまま細菌が繁殖したら一大事じゃからのぉ、だからやっつける必要があるんじゃよ

「でも博士、どうやって溶かしているんですか?」
「ここは強い酸の海なんじゃ。なんでも溶かしてしまう塩酸というものが分泌されておるんじゃぞぃ。食べ物と一緒に侵入してきた細菌などに対して、殺菌や消毒効果があるという訳じゃな

「へぇー、心強い味方ですね~」

「アルボ君、何で食べたものを消化するのか知っとるかい?」

「えっ、それは体にとって栄養になるからでしょ?」
「まぁ、そうなんじゃが。いきなりは吸収できないんじゃよ。まずは食べ物をとても小さく分解する必要があるんじゃ。このことを消化と言うんじゃよ

「ん・・・、消化?、吸収?ってどういうことですか博士~?」

「胃の大きな役割というのは消化でな、胃から栄養分を体の中に吸収しているわけではないんじゃよ。まずは体の中に取り込むことが出来るサイズまで細かくする必要があるんじゃ」

「なるほどぉ~
細かく分解して吸収できる状態に準備しているってことですね

「そういうことじゃ

「アルボ君、食べ物には、糖質、タンパク質、脂質など種類が色々とあってのぉ」
「あっ博士、それなら学校で習いましたー」

「この塩酸は、タンパク質(お肉など)を分解するお手伝いもしているんじゃよ。胃の中にいる別の細胞が分泌している消化酵素の元に働きかけているんじゃぞぃ」

(専門的には、主細胞が分泌するペプシノゲンに、壁細胞が分泌する塩酸が関わり、ペプシンというタンパク質分解酵素が出来上がります)

「働き者ですねー。でもどうして、胃の中の壁は溶けないんだろう…

おやおやっ、アルボ君いいところに気付きましたよ。胃液は強酸性(Ph1~2)です。もし皮膚にかかったら、ただれてしまうほど強力なのです。
しかし、粘液を分泌してくれる係りの細胞たちが別にいて、バリアーを作って胃粘膜を保護しているのです

「だから胃壁は溶けないんじゃよ」
「へぇ~なるほど、うまくできてるんですね」

「あれ、博士、あそこに溝のようなものができてますよ」
「ん、ちょっと近づいて見に行ってみようかのぉ…」

今日のアルボ君は、胃液の殺菌や消毒作用、消化酵素のことや胃粘膜の保護作用など、胃液の働きについて理解できたようです
さて、溝のようなものに近づいていったアドベンチャー号ですが、そこには一体何があるのでしょうか

つづく

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皮膚や髪、瞳の色の違い‐紫外線から身を守るメラニン色素

みなさん、こんにちは
西口店中北です

ワールドカップもいよいよ決勝トーナメントですね

日本代表は、残念ながらパラグアイにPK戦の末に負けてしまいましたが、正直「予選リーグ突破も厳しいのでは・・・」と思っていたので、良い意味で期待を裏切って、日本全体に元気を与えてくれたと思います

ありがとう、日本代表

あとは、どの国が優勝するかに注目です

さて、そのワールドカップのTV中継を見ていると、いろいろな国の選手やサポーターが映し出されます

黒人や白人、黄色人種など、肌の色は様々

さらに、髪が黒い人、金髪の人、茶髪の人・・・、瞳が青い人、緑の人、黒い人・・・

しかし、グラウンドや観客席では、皮膚の色に関係無く、全員が一体となっていて、スポーツの力の偉大さを感じさせます

では、ここでQuestion

同じ地球上にいるのに、なぜ皮膚や髪、瞳の色が違うのでしょうか?

さあ、知っているようで知らない話のキックオフです( ̄ー ̄)ニヤリッ

まずは皮膚の話

皮膚は、外側から表皮(ひょうひ)・真皮(しんぴ)・皮下組織という3層構造になっています

この中の表皮の部分の一番下に、メラニン細胞という細胞がいて、メラニン色素というものを出しています

このメラニン色素の量が肌の色に関係していて、量が多いと肌の色は黒くなっていき、逆に少ないと白くなっていきます

では、メラニン色素は何のために出ているのでしょう?

実は、メラニン色素は、紫外線から身体を守っているのです

「えっ紫外線って身体に良いんじゃないの?」ノ( ̄0 ̄;)\オー!!ノー!!!!

確かに、人間は紫外線を浴びることで、体内でビタミンDを生成します

そして、このビタミンDは骨の発育に欠かせないものなので、日光浴はとても重要です

しかし、紫外線は細胞の遺伝子を破壊するほどの強い刺激でもあるんです

なので、メラニン色素を出すことで紫外線の透過を防ぎ、身体の細胞を守っています

この時、上記のようにメラニン色素によって皮膚が黒くなっていきます

これが日焼けの正体です

「日焼け」と言っても、日光によって皮膚が焼けて黒くなっているのではなく、紫外線から守ろうとして黒くなっているのです

「日焼けしたら、赤くなって痛いんですけど・・・」(_´Д`) アイーン

短時間で強い日差しを受けて日焼けをすると、このように赤くなって水ぶくれができることがあります

これは、急激な刺激に対してメラニン色素の生成が追いつかず、細胞が傷ついたために起こる現象です

もともと色白の人は紫外線の透過率が高く、このようなことが起こりやすいので注意してください

「でもこれは日焼けの話で、肌の色とは関係ないんじゃない?」?q|゚Д゚|p

メラニン色素は、紫外線を受けて生成される以外に、生まれた時からもっているものもあります

この量が人種間で大きく異なるため、肌の色に違いが出てくるのです

この違いは、地域の影響が強いと言われています

なので、緯度が高くて曇りが多く日照量が少ない地方で暮らす人は、紫外線を積極的に取り込むために、皮膚がより白くなっていき、逆に赤道直下で日差しの強い地域で暮らす人は、皮膚がより黒くなっていきます

肌の色は、メラニン色素の量が多い順に、黒>黄>白となります

ちなみに、メラニン色素は髪や目の虹彩にもあり、多く含む順に、髪の毛の色は黒>茶>赤>金となり、目の色は黒>茶>緑>青となります

髪の毛のメラニン色素が失われると、白髪になると同時に、細胞内の気泡による光の反射が起こります。金髪や白髪が輝いて見えるのはこのためです

もし、目の虹彩にメラニン色素が皆無だと、ウサギの目のように赤くなります。これは、目の中の毛細血管が透けて見えるためです

以上のように、人の肌の色は、私達の身体が環境に適応するために、素晴らしい力を発揮した結果です

肌の色が違っても、このような適応力は世界中誰でも一緒ということなんです

私達の身体には、こんなにもすごい力が備わっているんですね

身体の不調についても同じで、実際にそれを改善するのは、それぞれの人が持っている自然治癒力です

サッカーで例えるなら、

選手や監督=患者さん自身の自然治癒力

サポーター=カイロプラクター

実際にピッチで試合をするのは、自分の自然治癒力です

その自然治癒力が全力を発揮して不調を改善できるようにサポートするのがカイロプラクターです

これからもみなさんと2人3脚で、よりよい健康を目指していきましょう

それでは、また来週をお楽しみに

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