カテゴリー: 腰痛

人間はダイヤモンドの原石のように磨けば必ず光り輝く本質を持っています。これに気づいて一生懸命に磨けば、限りない可能性が花開くのです。　　　　　松下幸之助

みなさん、こんにちは骨格屋の増田です。この文章は、「親として大切なこと」という子育ての本の中に書いてあった文章ですが、「あっ！！これは患者さんの身体にも同じことが言えるかもしれない」と思いましたので、書かせていただきました。

さて今回は「雨が降る前は腰が痛む」は本当？について調べました。

「雨が降る前に腰が痛むのよ」「台風の前に調子が悪くなるだよなぁ」
こんな話を聞いたことある方いませんか？

患者さんの中でもこういう話をされる方もいらっしゃいますし、みなさんも聞いたことはあると思います。

もちろん、天候が腰痛の主な原因とは言えませんが、悪化させる要因と言えるかもしれません。

実際は本当はどうなのでしょうか

「低気圧が交感神経に影響し交感神経由来の痛みが起こるため」という説がありまして

これを裏付ける※１実験も、わが国、日本で行われています。

この実験の結果、気圧を下げると血圧と心拍数が上昇しアドレナリンが多量に分泌されることがわかりました。

このアドレナリンが分泌されることによって血管が収縮し、すると体内では組織の貧血や酸欠となって痛みが増強されるので天気と痛みは関係があると結論づけています。

しかし、この結果を自然界の複雑で短期間に変動する気圧と人間の反応に、そのまま当てはめて良いのかはまだ検討の余地がありそうです。

また関節リウマチと天候についての海外の報告では、「若年性関節リウマチ患者では寒波のような気候の変化が関節痛に影響する可能性がある」というものや「天候に関しては個人的なものである」といった反対の報告もあります。

この調査で腰痛研究の第一人者である福島県立医科大学の菊地臣一理事長は「その人の思い込み」が大きく影響しているのではないか」と指摘しています。

このように、天候は腰痛に影響する、しないという二つの報告があり結論が出ていませんので、今の段階では、どちらの説を信じるかは、すべてはUP　TO　YOU！(あなた次第です。)

次回は恋をする前は胸が痛むは本当？をと思いましたが、資料がないので無しにします。

※１気象の変化を気圧の変化と捉え気圧の調節出来る実験施設で慢性的に痛みを感じるラット(人為的にリウマチを起こさせたラットと坐骨神経を損傷させたラット)の反応を調べたというのもで交感神経系の活動を見るためラットの心拍数をモニターしながら気圧を変動させた実験。
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こんにちは。
骨格屋の火の玉ボーイもりりんです。

今日は腰痛について書きたいと思いますが、腰痛雑学という感じですので難しい話は特にありません。

腰痛を抱えてる方は多いと思いますが、一口に腰痛と言ってもその方によって痛みを訴える場所が異なります。

日本の中でも人によって違うのに世界に場所を広げるとかなりばらつきがあるんです。

それを絵で表現してみました。しかし絵心が無さ過ぎて気味の悪い画像になってしまいましたが、一応ヒトの後ろ姿です。

腰痛と言われて想像する部位は？

▲北欧の場合。へその裏あたりのごく限られたあたりです。

▲イギリスバージョンです。北欧よりは広がり臀部も全体、腰部もベルトより少し上のあたり一帯ですね。

▲ドイツです。もう私の腰という概念を超越しています。あたらしい新境地です。

このように腰と一言で言っても認識の差がかなりあります。

日本の中でも医師によって『腰』の定義がまちまちであることが分かっています。

ということは、

『手術をすれば腰痛はとれます。』と医師が言っても具体的にどこの痛みが取れるのかを確認する必要があるということです。

病院に行かれた際に『腰が痛い』と言っても医師や施術者と患者さんの間で、解釈が異なることがあるので受診の際には指などで痛みや症状がある部位を指し示して、具体的に伝えてください。

また、骨格屋でもできるだけ詳細を把握するために具体的に伺っているつもりですがもし施術者と認識の違いがあると感じた場合には、施術中でもその都度確認してください。

そんな時は気になさらずバンバン言ってくださいね。
正確な部位の特定が痛みや痺れの原因を特定する手がかりになります。

今日も骨格屋のブログを読んでいただきありがとうございました。

もりりんでした（・◇・）ゞ。

参考図書：　腰痛のナゼとナゾ―“治らない”を考える
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みなさん、こんにちはヽ(^0^)ノ。　栗ご飯が好きな増田です。

「腰が痛いときは、安静のほうがいいですよね？」

よく聞かれる質問の一つですが、皆さんはどう思いますか

おそらく「痛みがあったら安静」と思っている方が多いと思います。

でも「なぜか、ゴルフしているときは全く痛くないんだよね、これが(笑)」
っていう方も結構います。

一体どっちなんでしょうか？

これに関してフィンランドの面白い研究があります。

急性腰痛の患者さん186名を３つのグループに分けてその経過を追いました。

①２日間、安静に寝ているグループ
②伸展、側屈運動を主としたストレッチをしてもらうグループ
③耐えられる範囲で日常生活を続けてもらうグループ

経過をみるタイミングは開始時、３週間後、１２週間後の３回です。

開始時ではほぼ同じでしたが、最も回復が早かったのは,なんと、

日常生活を続けてもらったグループで
最も回復が遅かったのは
安静に寝ていたグループという結果が出ました。

この報告からも安静に寝ているのがいい対処法と言えず
逆に出来る範囲で日常生活を送るほうが「より良い対処法」と言えそうです。

しかし、ぎっくり腰になって痛くて動けない時に「無理して日常生活を！」と
いう意味ではありませんよ。

大切なのは痛みありながらも、耐えられる範囲での生活を
行うということです。

というわけで「腰が痛いときも無理をしない範囲で動く」これが回復にはいいようです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

「患者様の活動紹介コーナー」
骨格屋をご利用頂いている役者の井上様が
１０月にシェイクスピアの音楽劇に出演されるとのことで
そのご紹介をいたします。(本人の承諾を得ております)

・《EYES》　～W・シェイクスピア作　「夏の夜の夢」の音楽仕立て
日時　１０月１２日(金)～１４日(日)
場所　日暮里d倉庫　荒川区東日暮里６－１９－７
入場料　3500円
井上様のブログ
https://ameblo.jp/youkoinoue0113/

詳しくは受付にチラシがございますので、興味のあるかたはご自由にお取りください。
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