カテゴリー: 健康情報

みなさん、こんにちは
西口店中北です

今週のブログは、聴診器について書いてみようと思います

一般的にお医者さんのイメージは、「聴診器をぶら下げていて片手に注射器を持っている」という感じではないでしょうか？

注射器はわかるにしても、聴診器はいったい何に使うのでしょう？

「聴診っていうんだから、何か聴くためでしょ」（　´∀｀）つ

そうです。身体の中の様々な音を聴くために持っています

でも、何の音を聴くのでしょうか？

「まさか腹の虫じゃあるまいし･･･」

実は、身体の中には心臓や肺・腸など、音を出す器官がいくつかあるのです

いったいどんな音が出るのかを、これから見ていきましょう

まずは、心臓です

心臓の音とは、ご存知のように心臓の拍動する音です

この拍動する音は何が出しているのかと言うと、主に「弁」が閉じる音です

心臓は4つの部屋に分かれていて、それぞれに血液の逆流を防ぐためのドアである「弁」が着いています

この4つある「弁」は、2つずつ2種類に分けられ、「房室弁」と「半月弁」と言われます

一般的に「ドックン」と表現される心臓の音

この「ドッ」という部分が房室弁が閉じる音

「クン」という部分が半月弁が閉じる音になります

これらの音が、規則正しく正常に聞こえるかを確認しています

次に、肺です

肺では、呼吸の時に起こる気流によって音が出ます

場所によって少し違いがありますが、通常は口をすぼめて息を吸ったときのような、「ヒュー」という音が聴こえます

障害があると、様々な雑音が聞こえることがあるので、それを評価しています

最後に腸です

腸ではグル音という音が聞こえます

お腹が空いたときに「グルル～」と鳴るものは、胃から十二指腸へ空気が流れていく音なので、それとは違います

グル音は、「ポコポコ」や「キュ～」というような音で聴こえます

これは、腸の内容物が腸内を移動するときに出る音です

腸管が閉塞したり狭窄するとこの音が増大することがあるので、それを聴いて確認しているのです

このように、医師は様々な音を聴診器で聞き分け、異常が無いかどうかを判断しています

聴診というのは、身体の状態を把握するために重要な判断材料なので、聴診器はお医者さんの代表的なアイテムとして定着しているのかもしれませんね

最後に豆知識を1つ

実は、聴診される部位で、医師が何の音を聞こうとしているかがわかります

肺の音をチェックする場合は、胸全体と背中全体に、腸ではおへその周りに聴診器を当てます

そして心音では、右胸1ヶ所、左胸3ヶ所に聴診器を当てます

なぜ合計4ヶ所なのかはもうわかりますね

そう、弁が4つあるからです

心臓は身体の中心よりやや左側にあるので、弁が左胸に3ヶ所あることになります

ついでに受診時の注意点を1つ

聴診器は体内の微小な音を拾って、拡声器のように音を大きくして医師に伝えています

そのため、聴診中に患者さんが声を出すと、声が身体を伝わって聴診器から聴こえるのですが、まさに鼓膜が破れんばかりの音で医師には聞こえます

なので、必ず無言で聴診を受けてくださいね

カイロプラクターは、手を使って筋肉や関節の微妙な状態を感知しています

そういう意味では、カイロプラクターの「手」は、医師の聴診器と同じような役割なのかもしれません

それでは、また来週をお楽しみに

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川口のカイロプラクティック　骨格屋
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みなさん、こんにちは！
今週も西口店中北がお送りするブログが始まりました

今回のテーマは「汗」

暖かくなって、汗をかくことも多くなったと思います

人はなぜ汗をかくのでしょう？

「熱を発散するためでしょ？」(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

そうです

水分が身体の表面から蒸発するときに、放熱することで体温を下げているのです

では、見えない汗があることを知っていますか？

(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ!?

「見えない汗」という言い方は意地悪かもしれません

正確に言うと、意識していなくても身体からは水分が蒸発しているのです

これを「不感蒸散（ふかんじょうさん）」と言います

この「不感蒸散」で、1日のうちにどれくらい水分が蒸発しているのかというと、

肺からは約150～450ml

皮膚からは約600～700ml

合計約1リットルもの水分が蒸発しているんですﾉ(￣０￣;)＼ｵｰ!!ﾉｰ!!!!

何もしていないのに、水分がどんどん抜けているなんてびっくりですね

これに対し、意識される水分の蒸発による放熱が「発汗」ということになります

実は、「発汗」には「温熱性発汗」と「精神性発汗」という2種類があります

「温熱性発汗」とは、体温が上昇した時に、水分が蒸発する気化熱で放熱するために起こる、体温調節機構です

一方、「精神性発汗」は体温調節に関係なく、精神的な緊張で起こる発汗です

では、この2種類の「発汗」、汗をかく場所で見分けることができるのですが、それはどこでしょう？

答えは、手のひらと足の裏です

基本的に「温熱性発汗」は手のひらと足の裏以外の全身で起こります

逆に「精神性発汗」は、特に手のひらと足の裏で起こり、それ以外では額や腋の下でも起こります

「手に汗握る」や「冷や汗をかく」といった言葉は、まさに精神性発汗をする場所を指しているのですね

初対面の人とあいさつで握手をした時、もし手に汗をかいていたら、あなたと会うことで緊張していたのかもしれません

そんな時はリラックスするような言葉をかけてあげれば、第一印象が良くなるかも…

以前にも書きましたが、汗をかいたままにすると、どんどん放熱をしてしまい、体温が下がっていきます

なので、汗をかいたらその都度拭き取るようにして、過度な体温減少を防ぐことが重要です

また、汗をかいていなくても上記のように「不感蒸散」があるので、水分はなるべく小忠実（こまめ）に摂取するようにしましょう

コーヒーや緑茶など、カフェインが入っているものは利尿効果があるため避けるようにして、水やスポーツドリンクなどの吸収率が良いものを飲むと効果的です

それでは、キーボードを叩く手に汗をかいてきたので、水分補給に行ってきま～す

次回のブログもお楽しみに

P.S.
ブログ内の「こまめ」という言葉は、ひらがなで書くと変だったので漢字を調べてみました
自分は「細め」だと思っていたのですが、正しくは「小忠実」でした
自分の知らないことってたくさんあるものだと実感し、まさに冷や汗をかいた瞬間でした
まだまだ勉強しなくっちゃ

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こんにちはもりりんです。

こちょこちょこちょ。。「あははははははは」

みなさん。くすぐられるのは平気ですか？
僕は苦手です（’A`|||）。

でも、余裕のよっちゃんと言う人も中にはいますよね
くすぐりに弱い人と強い人ってどこが違うんでしょうか？

我々の皮膚には触覚、痛覚、圧覚〈皮膚が物体に触れて圧迫を受けたときに生じる感覚です。〉などを感じる器官がありますが、

「くすぐったい。(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ」
という感覚を伝える感覚器官は存在しないんです。「気持ちいい。」なども同じです。これらは感覚の境界線が曖昧で、中世のヨーロッパでは『くすぐりの刑』として拷問にも使われていたそうです。

僕も子どもの頃、親戚のおじさんにくすぐられ、笑いすぎて呼吸できなくなり本当に身の危険を感じたので想像するだけでぞっとしてしまいます。
十分拷問になると思います。。。。

ちょっと話がそれましたが、気を取り直して、

くすぐったいと感じるメカニズムは未解明な部分が多いですが、耳周辺や首筋、脇の下、足の裏など特にくすぐったさを強く感じませんか？

実は、これらの部位には触角のセンサーが集中し、皮膚感覚が他に比べて敏感なんです。

また、敏感な部位は皮膚が薄かったり動脈から近いところが多く、本能的にも外部からの刺激に対して『危険部位』と認識していると考えられます。

あとは、心理的な要因も大きいようです。多くの人にとって、くすぐりは幼少期の家族のスキンシップのひとつであり、
『楽しい』『うれしい』の気持ちから→『笑い』に繋がると考えられる。とあります。(人体のミステリー９９より)

また、生理学的な見地からでは、理化学研究所脳科学総合センターの伊藤正男氏によると、「どのような刺激が起こるのかを小脳が予測できるか否かの違い。」と説明しています。

くすぐられるのが苦手な人も、自分で脇をくすぐって？も平気じゃないでしょうか？これは小脳が刺激が来るタイミング、箇所を正確に把握し予測できているのでくすぐったくないそうです。他人から触れられるときはそれが出来ませんもんね(;￣Д￣)。

我々も人様の身体に触れて施術をしていますが、中には「くすぐったいです。」という方もいらっしゃいます。

くすぐったいと感じる時、身体に力が入ってしまいますよね。そうすると検査や施術での反応や効果が出ずらくなってしまう場合があります。

また、無理に痛みを我慢したりすることも同じことが言えます。
施術者も常に患者さんに気を配っていますが、特にうつ伏せなどでは表情が見えない分、わからないこともあります。

そんな時は遠慮や我慢せずに言ってくださいね。

では今週も健康に過ごしましょう。
今日も骨格屋ブログを読んで頂きありがとうございました
もりりんでした（・◇・）ゞ
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