カテゴリー: カイロプラクティック

こんにちは
1週間ぶりの西口店中北です

今週は、先週のもりりんブログに被せていこうと思います（　´∀｀）つ

みなさん、ロコモティブシンドロームってどんなものか知っていますか？

たぶん、知っている方は少ないのではないでしょうか？

これは、2007年に日本整形外科学会が提唱したもので、通称「ロコモ」と言われています

「ロコモティブ」とは「運動の」という意味があり、身体の中の骨や関節、筋肉、靱帯、神経などのいわゆる「運動器」をさしています

日本語にすると、「ロコモティブシンドローム」＝「運動器症候群」となります

これはいったいどんなものなのかというと、運動器の障害により要介護になるリスクが高い状態になることと定義されています

運動器の障害には、変形性関節症・骨粗鬆症・脊柱管狭窄症・関節リウマチなどの病態と、加齢による身体機能の衰え（筋力やバランス能力の低下）の２つが挙げられています

要するに、これら運動器の問題があると、その後介護が必要になったり、寝たきりになる可能性がありますよということです

メタボリックシンドロームが、心臓や脳血管などの病気の予備軍で、ロコモティブシンドロームは、関節や筋肉の病気の予備軍なんです

このように、近年、医学界でも予防の考えが広がってきています。

高齢化社会を迎えるにあたって、個人が健康で自立して生活できる期間、いわゆる健康寿命の増加が課題になってきているからなんです

日本整形外科学会では、ロコモティブシンドロームの基準として、

1)片脚立ちで靴下がはけない
2)家の中でつまずいたり滑ったりする
3)階段を上るのに手すりが必要である
4)横断歩道を青信号で渡りきれない
5)１５分くらい続けて歩けない
6)２ｋｇ程度の買い物（１リットルの牛乳パック２個程度）をして持ち帰るのが困難である
7)家の中のやや重い仕事（掃除機の使用、布団の上げ下ろしなど）が困難である

以上7項目を挙げて、このうちの１つでも当てはまれば、専門医の受診を勧めています

そして、このロコモティブシンドロームの予防方法として、日本整形外科学会は、「ロコモーショントレーニング」、通称「ロコトレ」を推奨しています

なんだか可愛らしい名前ですね

内容としては、主に片足立ちとスクワットが紹介されています

このような「健康増進」や「疾病予防」という考え方は、カイロプラクティックの根幹をなすものでもあります

関節や筋肉が正常に働くことで、身体の自己免疫力が最大限に発揮され、その免疫力が菌やウイルスの侵入を防いだり、傷ついた部分を正常な治癒過程で治していくと私達は考えています

特に関節や筋肉の問題は、カイロプラクティックが得意としている分野です

今後、予防医学の観点から、医師とカイロプラクターの連携が必要になってくるでしょう

骨格屋も全力でみなさんの健康をバックアップしていきますので、今後ともよろしくお願いします（・◇・）ゞ

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川口のカイロプラクティック　骨格屋
https://www.kokkakuya.biz/
フリーダイアル
0120-598-249
埼玉県川口市川口3-2-1 リプレ川口一番街２F
予約受付時間／9:30～19:00
定休日／　不定休
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こんにちは西口店の中北です（・∀・）

今週のブログは、アメリカの代替医療事情を埼玉県川口市からお伝えしようと思います（笑）

日本はカイロプラクティクの認知度が低い(>_<)

日本では、カイロプラクティックというと、まだまだ認知度が低いのが現状です

みなさんも、「カイロプラクティックに行っているよ～」と、友人や家族に言ったとき、

「えっ？カイロプラスチック？」

「カイロプラティック？」

「あ～はいはい、整体ね！」

と、言われた経験はないでしょうか？僕はあります（/TДT)/

アメリカではカイロプラクティックが保険適用です

でも、海を渡ってアメリカに行くと、そこはパラダイス

アメリカと言えば、カイロプラクティックの発祥地であり本場なので、認知度が全く違います

アメリカではカイロプラクティックの大学が多数あり、街にはカイロ・オフィスが軒を連ねていて、なんと保険も適用されます

さらにアメリカでは、カイロプラクティックだけでなく、代替医療や予防医学の考えが浸透していて、サプリメントを日常的に摂取している人が多いのが現状です

代替医療BEST10！

そんなお国柄なので、身体に不調が出たときに代替医療を選択する人の割合も多く、アメリカ疾病予防管理センター（CDC）とアメリカ国立保健統計センター（NCHS)が2002年に行った調査では、18歳以上の31044人のうち、過去1年で代替医療を受けた人の割合は、62％にものぼりました

では、この人たちは、いったいどんな代替医療を受けたのでしょうか？

では、発表です

：自分自身への祈り　43.0％
：他人による祈り　24.4％
：自然商品・天然物　18.9％
：深呼吸運動　11.6％
：祈りのグループへの参加　9.6％
：瞑想　7.6％
：カイロプラクティック　7.5％
：ヨガ　5.1％
：マッサージ　5.0％
：ダイエット・ベースの治療法　3.5％

どうですかものすごい結果ですねw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!

手技療法ではカイロプラクティックが１位です

祈りがトップだとは、誰も予想しなかったのではないでしょうか

文化が違えば、代替医療もこんなに違うんですね(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ

ちなみに、カイロプラクティックは7位という結果ですが、手技療法ではトップですヽ(･ε･)人(･ε･)ﾉ

日本ではあまり祈りの文化がないので、近い将来、同じようなアンケートを日本でとったら、カイロプラクティックが上位に食い込む可能性も…

「代替医療」→「統合医療」へ

ちなみにもう一つ豆知識を

今までよく使われていた、「代替医療」という言葉は、最近アメリカではあまり使われなくなってきました(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ

なぜかというと、「代替医療」を英語にすると「Alternative Medicine」となるのですが、この「Alternative」が、「もう一つの、別の」という意味があるんです

そのため、「従来の医療に代わるもの」という意味になってしまい、既存の医療と対立してしまう懸念があるわけです

そこで、現在では「Integrative Medicine」＝「統合医療」という言葉が主流になってきています

今回このブログでは、わかりやすいように文章中では「代替医療」を使いました

私達も、統合医療の代表として頑張っていきますので、みなさんよろしくお願いします

以上、中北でした

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こんにちは西口店中北です

今日の話題は、そのまんま「カイロプラクティック」です

よく「カイロプラクティックって何をするの？」という質問を受けます。
この質問に簡単に答えるのはとても難しいのですが、みなさんにはっきりと伝える必要があるので、頑張ってみます！

カイロプラクティックは、関節や筋肉に対してアプローチすることで、その人が本来持っている自然治癒力を最大限に引き出すことを目的としています。

「なんだかよくわかんな～い」

例えば、最近流行っている新型インフルエンザ
この新型インフルエンザは、今まで存在しなかった新しいウイルスによるもの。でも、発症しない人もたくさんいるのはなぜでしょう？

本来人体には、何にでも対応できる自然治癒力があると言われています
この力のおかげで、身体がどんどん免疫を改良して、NEW免疫を作って新型インフルエンザに対抗してくれるんです

「でも、学校の隣の席のヒロシ君は元気で、タカミツ君は保健室で寝てたよ何で人によって違うの？」

これは、自然治癒力が十分に発揮できているかどうかの差だとカイロプラクティックでは考えます
最高の健康を維持している人は、自然治癒力が１００％に発揮されるので、どのような状況にも対応でき、たとえ症状が出たとしても自分の力で改善させることができます。しかし、自然治癒力を５０％しか発揮できない人は、急な状況に上手く対応できず、症状が長引いたり、重くなってしまいます

「それじゃあ、１００％の自然治癒力を発揮するためにはどうすればいいの？」

身体の余計な問題を取り除いてあげることが一番ですパソコンを想像してみてくださいパソコンのウインドウがたくさん開いていると、処理能力が落ちて重くなりますよね？これと同じことが身体に起こっているのですだから、余計なものを取り除いて身体の処理能力を上げてあげましょうそうすれば、身体もPCもフリーズする心配がありません

「身体の余計な問題って何なの？」

ここは勘違いされることが多いところなのですが、余計な問題というのは、「痛み」ではなく「機能障害」です

「痛み」というのは、身体の警告反応です。例えば、怪我をしたら「ここ、壊れてます！」と自分に教えてくれているのです
だから、痛みを取り除くことよりも、根本の問題を解決することが必要です
怪我が治れば痛みは消えます。でも、麻酔で痛みを消しても怪我は治りませんよね？

「じゃあ、痛みの根本原因って何？」

もちろん、怪我や骨折、感染などで痛みはありますが、多くは「機能障害」です

「機能障害」とは、関節の動きが悪くなったり、筋肉が硬くなったことで、正常な機能を発揮できない状態です
「機能障害」の痛みは、「この関節、動きにくいです！」や「この筋肉、頑張りすぎてます！」という信号です
特にお医者さんで診断がつかないものは、このような場合がほとんどです
こういう時は、関節を動かしたり、筋肉を緩和させてあげることが必要です。だからカイロプラクティックは、関節や筋肉に着目しているのです

また、このような「関節が動きにくい」や「筋肉が頑張っている」という情報は、他の情報の邪魔をして、脳に伝えにくくしているとカイロプラクティックでは考えます
これは、伝言ゲームを想像してください。伝言ゲームをやるのが神経、場所は背骨の中です

何も問題が無い場合は、静かな背骨の中で「神経君」たちが伝言ゲームをやっているので、脳に正確に伝言が伝わります。
でも、背骨の関節や周りの筋肉に問題ができると、それらが、

「関節、動かないんですけどー」とか、「超筋肉疲れたー」と騒ぎ始めます

そうすると他の情報、例えば、

「足に怪我したから白血球君１００人くださーい」

というのがしっかりと伝わらず、脳では

「白血球１０人？あいよー」

となって、十分な対応ができなくなってしまうのです

このような時には、関節や筋肉の問題を取り除くと同時に、関節から刺激を与えて誤情報を修正します。
さっきの例を使うと、関節から「神経君」に、

「お前、間違っとるんじゃー」

とツッコミを入れてあげるのです

このように、関節や筋肉の「機能障害」を取り除いてあげることで、自己免疫力が１００％に近づいていき、何にでも自分の力で対応できるようになっていくのです

以上をまとめるとカイロプラクティックは、

1.筋肉や関節の機能的な問題を取り除く

2.筋肉や関節を通して脳へ刺激を与え、自然治癒力を最大限に発揮させる

ということを、同時に行っているわけです。
だから、1の結果で痛みや動きづらさが変化し、2の結果で内臓機能や離れた場所が変化するのです。

なんとなくカイロプラクティックが伝わったでしょうか
主役はみなさん自身で、私達はサポート役なのです

わかりにくい例えが多かったとは思いますが、最後にまた例えるなら、運転手はみなさん、車掌が骨格屋ということです

「ご乗車の皆様、ドアが閉まりますので御注意ください」

プシュ～･･････、ガシャン

さあ、健康駅まで出発進行

（最後の締めが我ながらひどいなぁ…）

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先週、

「健康ってどういうことですか？」

っていう質問をいくつかいただきました(^-^;A

ッということで

ちょっとテーマが壮大すぎて、いろんな考え方があるとは思いますが今日は健康の意味についてです

健康の定義

健康というとＷＨＯ（世界保健機関）の

「健康とは完全な肉体的、精神的及び社会的福祉の状態であり、単に疾病又は病弱の存在しない状態ではない」

という健康の定義が有名ですが(;￣Д￣)

カイロプラクターの立場から身体に注目してもう少し簡単に考えてみたいと思います

健康なときは健康を意識しないものです

ところで健康について考えるときってどんな時でしょう？

職業柄の方は別にして、基本的には元気はつらつで自分の身体に対して何の不安もないときには健康について考えることはほとんどないと思います

たいていはどこかに痛みやシビレを感じたり、風邪をひいた時、体の不調を感じたり、前より体力が落ちたな！と感じたときなどではないでしょうか？

つまり健康というのは無くなったり、無くなりそうにならないとそれについて考える事はあまりないようですΣ(´д｀;)

そう考えると健康というのは何も特別な状態ではなく、ごく普通の本来あるべき状態とも言えそうですね(^0^)v

とはいってもごく普通の本来あるべき状態ってどんな状態でしょう？

本来あるべき状態とは？

日々多くの方の身体をみていて思うことは回復する力いわゆる自然治癒力がちゃんと働いている状態ではないかと思いますw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!

たとえば1日ハードな仕事やスポーツをすれば体に疲労がたまるのは当たり前のことですが

この時、ゆっくり休むことで次の日には疲れが取れている状態であれば健康といえるのではないでしょうか？

逆に日々の疲労が取りきれない状態になっていると･･･

少しずつ蓄積して、いずれは体の不調を感じたり、痛みやシビレが出るようになる

これが健康ではない状態と考えています

自然に回復できる能力をどなたでも持っているのです

つまり今現在何かの症状があるか無いかではなく、日々のバランスがとれているかが大切

で、そのためには疲れたり調子が悪いときにときにちゃんとそれを感じることが出来ることも必要だと考えています
あまり自覚が無くても明らかに回復できていない方も多いですので･･･

自覚があってもついつい自分の身体の声を無視してしまいがちな方も多いようですが･･･

ということで随分狭い意味での健康になりましたが･･･

朝すっきり起きられないなど回復できてないな！って思ったら
早めのカイロプラクティックケアをお勧めします
骨格屋　井口

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