月: 2013年7月

こんにちは。

もりぞうです。

先日。
大宮の宮原に午後から行く用事があり行ってまいりました。

それとは別その日無性にステーキが食べたくなったので、用事ついでに絶対行こうとひそかに思いました。

ですので予定よりもかなり余裕をもって車で家を出発。

意気揚々と出発して、着く前にはかなりお腹が減ってきました。

でも計画通り。

もうステーキは目の前です。

行ってみると先ほどネットで確認した外装なんですがなんだか店内の雰囲気が。。。。。

『ありゃ。。。』

と思ったら違うお店に変わってました。

「まぁまぁそんなこともあるだろう。」

残念な気持ちはあったものの気を取り直して近隣で探し始めました。

するとそこから数分走ったところに肉の文字を発見。

初めて見ましたが看板に大きく元プロ野球選手の清原選手がでかでかと出ていました。

ステーキが食べたかったけど焼き肉も肉だし。。と少し妥協したものの

肉と清原選手。。。。自分の中で清原+肉=うまい肉という公式ができたので、すかさず駐車場に入ります。

「でも意外に車少ないなぁ。。。まさか。。。」

夕方5:00からの営業なので準備中。

たしかに焼肉なら夕方から営業はザラにあります。

すぐに発見したためついつい浮かれてしまいました。

もうとにかくこうなったらファミレスだったらやっているはずと思いそこから10分位のところに「ステーキハンバーグ＆サラダバーけん」があるということでそこに直行します。

「川口のアリオにもあったよなぁ。」とも思ったのですが、そろそろ予定の時間も迫っているのですがステーキを欲している自分が。。。

すると左手に看板が見えてきました。

『待ってました』

ファミレスを前にこんな気持ちになったのは小学生以来ではないかと思うほどウキウキしながら駐車場に。。

『チーン』

なんと看板以外は壊されていて資材置き場になっていました。

なんで看板だけは残したのかというぶつけようのない怒りと落胆の気持ち。

もう探している時間もありません。

道すがらにあった個人店へ。

それから予定が終わった後もどうしても我慢できず、

北坂戸にあるリベラというお店に行きました。

口コミでは汚いとか愛想があんまり。。とかありましたがそんな外装や接客には目もくれずステーキで頭いっぱい夢いっぱい。

直感で決めました。

着くと

店内にひろがるステーキの香り。

食欲をそそられます。

店内には男性客が3名ほどいましたが自分が入店してからも男性が5名くらい入ってきました。

やっぱり男は肉好きなんでしょうか。

そして待つこと約15分。

マスターが

「紙エプロンした方が良いよ。」

そよ風のような　さりげなさです。

その直後。

じゃーん。

1ポンドステーキです。
(ちなみに1ポンドは約450ｇ)

注文する前は食べられるかと一瞬葛藤しましたがペロッと完食させていただきました。

もう一枚は無理ですけど。

個人的にはあぶらっぽくなく飽きがこないので調度良いさしの入り方で最後までおいしくいただけました。

この日のステーキへの執着に自分にちょっとひきつつもステーキには大満足しました。

でも昼間にどこかがやっていればこれほどの感情になってはいないはずだと

ステーキ食べたい気持ちを抑えきれなかった自己を正当化しております。

どうしてもこれをしなきゃ気が済まない日ってありませんか？

このままだとただの日記なので少しだけ。身体？のことについて書きたいと思います。

1ポンド食べたのですが、空腹もありほぼ味わって食べていないように思います。

そんな自分の味覚が怪しいところですが、この味覚が普通より敏感な方を『スーパーテイスター』と言います。

スーパーテイスターはプロプルチオウラシル(PROP)という化学物質に対して非常に敏感で、この化合物質を非常に苦く感じるそうです。

このスーパーテイスターは実は人口の4分の1いるそうです。

ちなみに半分の方は上記のPROPを中程度苦いと感じ、残りの4分の1の方は全く味を感じないそうです。

傾向としてホウレンソウやグレープフルーツ、コーヒーなどが苦手な方が多いようで。

また世界的にみるとヨーロッパよりもアジアやアフリカにスーパーテイスターが多いそうです。

でもアルコールを焼けるように感じたり、酸味が強く苦いと感じがちなので、必ずしもソムリエに向いているかというと微妙なところですね。

今出た食べもの全部好きだしアルコールもおいしく感じるので私はスーパーテイスターではないような気がビンビンしてますが、あなたの周りの好き嫌いが多いと思っている人は実はスーパーテイスターかもしれません。

今日も骨格屋のブログを最後まで読んで頂きありがとうございました。
もりぞうでした（・◇・）ゞ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
川口のカイロプラクティック　骨格屋
https://www.kokkakuya.biz/
フリーダイアル
0120-598-249
埼玉県川口市川口3-2-1 リプレ川口一番街２F
予約受付時間／9:30～19:00
定休日／　不定休
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは　骨格屋の井口です。

今日もよく聞かれる質問から

「どんな枕がいいんですか？」

これもなかなか難しい質問ですが自分に合う枕を見つけるのに苦労している方は多いようですね

合わない枕は肩こりや頭痛、寝違い、手のしびれ、いびきなどの原因にもなることもあるんですよΣ(‘◇’*)ｴｪｯ!?

中にはMy枕以外で寝ると次の日は大変なことになってしまうという方もいるようですが･･･

その一方で別にどんな枕でも全然大丈夫という方もいますよね

その差はいったいなんなのでしょうか？

っとその前に、まずは一般的な枕選びの基準から(‘▽’*)ﾆﾊﾟｯ♪

枕を選ぶ基準は形、高さ、素材などいくつかありますが･･･

枕の本来の目的は、普段、座ったり立ったりしている時の首の形を寝ているときにもサポートすることですw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!

人間の背骨は横から見ると腰で前に、背中は後ろ、くびは前に湾曲しているS字を描いています

そして立っている姿勢では背中よりも首のほうが前にありますよね

つまりこの姿勢で横になると首と床の間に隙間が出来てしまうので、この隙間を埋めて首の骨を安定させること

これが枕の役割です

ということでこの隙間をうまく埋めてくれる高さは？というと

男性の場合２～５ｃｍ、女性の場合1～３ｃｍ　くらいが一般的です(^0^)v

(ﾟ∇ﾟ ;)ｴｯ!?そんなに低いのと思うかもしれませんが
これは枕自体の高さじゃなくて頭をのっけてつぶれたときの高さですよw(ﾟoﾟ)w

この高さは痩せ型の方は低く、しっかりした体型の方は高くなる傾向がありますし、運動習慣のある方もS字のカーブが強くなる傾向がありますので高くなります。

最近はこの首の後ろの高さを測定してくれる枕専門店もありますので一度測ってもらうのもいいかもしれません(^-^;A

もし自分の首の高さと枕の高さが合わない場合はタオルなどを使って調整できます

枕が低い場合は枕の下に、枕が高い場合は肩の下に入れてあげるといいですよw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!

そしてもうひとつ枕選びで重要なポイントは寝返りがしやすいこと

寝返りは個人差もありますが一晩で30回以上していると言われています。

寝ているときは立っている時と比べると筋肉の緊張は極端に少なくなっています。

が０ではないんです(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ!?

この寝ているときのわずかな緊張もずーと同じ姿勢でいると筋肉には結構つらくなってくるんですね

ということで頭が深く沈みこむような寝返りのしずらい枕は避けましょう

そして最後は枕にシビアな人と何でもOKな人の違い＼(◎o◎)／

それは身体の状態Σ(‘◇’*)ｴｪｯ!?

本来人間の身体はいろんなことにかなり柔軟に対応できる仕様になっています。

当然首や肩も本来の柔軟性があればちょっとぐらい枕の高さが合わなくてもそれほど問題ないのですが･･･

まわりの筋肉が硬くなり、関節に本来あるはずの柔軟性がなくなってしまうと･･･

身体にとって楽なポジションがかなり制約されてしまいます

こうなってしまうと自分に合う枕選びがどんどんシビアになって

なかなかぴったりの枕がありません　　　ッてことに

つまり身体に合う枕を一生懸命探すより、枕に合わせられる身体に戻ることも必要です（枕にこだわってる小学生はあまりいないですよね）

もちろん枕選びも大切ですが、どの枕でもしっくり来ないとお嘆きの方
是非カイロプラクティックケアをお試し下さい。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
川口のカイロプラクティック　骨格屋
https://www.kokkakuya.biz/
フリーダイアル
0120-598-249
埼玉県川口市川口3-2-1 リプレ川口一番街２F
予約受付時間／9:30～19:00
定休日／　不定休
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝