月: 2011年4月

みなさん、こんにちは、骨格屋の増田です。
昨日4月21日にも余震がありまだまだ緊張状態が続いていますね。
それにしても、あの緊急地震速報の音は誰が作ったのでしょうか？
物凄くマッチしているので大人でもビックリします。もう少しビックリさせない逆に勇気と希望の湧く音の方がいいと思っています。(個人的には、ゆずの「虹」がいいと思います。

ということで今回は頭痛とカイロプラクティックの話です。
早速ですが、問題です。

１)　35歳女性。20歳頃から、月に何回か、仕事を休まなければならないほどの頭痛があり、動くとつらいので暗い部屋で横になると楽な気がします。　頭の左側にズキンズキンとした痛みがありひどいときには吐気もします。

この頭痛はつぎのどれが考えられるでしょうか？
ａ． 片頭痛
ｂ．緊張型頭痛
ｃ．群発性頭痛
いかがでしょうか、いきなりの問題で頭が痛くなっていませんか？(答えは最後にあります。)

上の選択肢ａ～c.の主な頭痛の特徴をまとめてみましたので参考にして下さい。

ａ片頭痛 の特徴　男：女　1：4
《対象年齢》　思春期頃から多くなり最盛期は30歳代。
《頻度》　月に１～2回　多いときに週に１回。
《痛みの質》　鋭く頭の片側もしくは両側が「ズッキン、ズッキン」「ガンガン」と脈打つような激しさ。しかし拍動を感じない方もいる。
《痛みの部位》　頭の片側のこめかみから目のあたり。しかし両側のケースもある。
《痛みの程度》　日常生活が続けられないほどの強さ。
《軽減増悪》　睡眠を取ると快活(取りすぎは注意)、消失し運動や入浴で増悪する。
《誘発因子》　空腹、睡眠の取りすぎと不足、　チョコレート、赤ワイン、ストレス。

《治療》　西洋医学では薬物療法。

カイロプラクティックでは薬で痛みを抑えるのではなく問題のある関節(サブラクｾーション)に刺激(アジャストメント)を入れることで自然治癒力を高める事を最大の目的としています。その結果として痛みの軽減を目指します。
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ｂ緊張型頭痛( 頭痛の７～８割を占める。)　男：女　３：７
《対象年齢と頻度》　小児から老人までいつでも発症し月に数回、毎日とさまざま。
《痛みの質と部位》　頭の周囲をきつい帯で締められるような痛み。頭重感。拍動は原則的にはないが軽いズキズキ感を伴うこともあり頭の両側または片側のケースもある。
《痛みの程度と軽減増悪》　日常生活に支障がない程度。仕事は続けられます。入浴、運動で軽減しストレスや冷却で増悪する。
《誘発因子》　長時間のうつむき姿勢、低血圧、マイナス思考、リラックスできない性格、高すぎる枕、くいしばるクセ。

《治療》　西洋医学では薬物療法、心理、社会的ストレス、不安、うつの解消、運動不足の解消、うつむき姿勢の解消。

カイロプラクティックでは片頭痛のときと同じように、問題のある関節(サブラクｾーション)に刺激(アジャストメント)を入れることで自然治癒力を高めることを目的とします。その結果、痛みの軽減、改善をめざします。また頭、首周りの筋肉が原因の場合、トリガーポイント療法という筋肉へのアプローチを同時に行うことで痛みが無くなることがあります。
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ｃ群発性頭痛　８５%は男性。
《対象年齢と頻度》　２０～３０代(５０～６０代の発症もある)　頭痛が始まると１～2ヶ月間の、連日のように群発します。群発期は年に１～2回　２～3年に１回。
《痛みの質と部位》　「えぐられる」「突き刺される」「焼ける」ような激痛で　片側の目の周り、前頭部、側頭部、こめかみ、頬部、アゴに広がることもある。
《痛みの程度軽減増悪》　頭をかかえて転がりまわるほどで　アルコール、ニトログリセリン、タバコで増悪。
《治療》　西洋医学では薬物(最もエビデンスがあるのはベラパミル錠。)
《誘発要因の除去》　発作の誘因となるストレス、疲労、睡眠不足を避ける。昼寝をしない。(睡眠中に発作が出るため)、禁酒、血管拡張薬禁止。

基本的には病院の専門機関での治療をお勧めします。施術は、強い痛みのない時期に来院をお勧めし問題のある関節(サブラクｾーション)に刺激を入れ自然治癒力を高めることと発作の誘因となるストレスの原因を見つけその解消法を一緒に考えていきます。
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ということで長くなりましたが問題の答えは分かりましたか？答えはａの片頭痛 です。
いかがでしたか？
キーワードは30代女性、月に数回、日常生活が続けられないほどの痛み、左側にズキンズキンとした痛み、動くと辛いので暗い部屋で横になる、吐き気、この辺りです。

ただ実際は片頭痛と緊張性頭痛の混合型のようにしっかり分けられないものあるのであくまでも目安です。今回は日常生活でよくある頭痛の特徴とカイロプラクティックではどう施術を行うのか。をお伝えしました。頭痛の種類はもっとたくさんありますが頭痛のある方、自分の頭痛はどの傾向に近いのかそれとも違うのか参考にして下さい。
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川口のカイロプラクティック　骨格屋
https://www.kokkakuya.biz/
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こんにちは。東口店のもりりんです。

いきなりですが、サーカディアンリズムって聞いたことありますか？

コアリズムが思い浮かんだ人は惜しいですね。

エクササイズではなく生体リズムのことです。
ちょっとわかりずらいですが、例えば呼吸や心拍数の定期的なリズムや１番分かりやすいのは、夜は眠くなり、朝目が覚めるといった睡眠と覚醒のリズムです。

１日は２４時間なので人間の生体リズムは２４時間かと思いきや。。。実は２５時間です。Σ(ﾟдﾟ;)(1999年のscience誌ではほぼ２４時間と提唱されましたが。)
でも、どちらにせよぴったり２４時間じゃないんですね。

どのように、その数字を導かせることができたかというと、こんな実験です。

光の届かない洞窟で生活させる。

でも、同じ生活を毎日送っているのに、日ごとに寝る時間が１時間ずつずれていく人っていないですよね。

この実験の『光が届かない』ってところがミソですね。

実は、起床して目に光(太陽光)が入ることによってその２５時間の体内時計を微調整するそうです。ヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ

ということは、夜中に電気やテレビを全開に点けていたり、部屋の中から出ずに遮光カーテンでいつも日光を遮っていると、サーカディアンリズムがうまく調節できずに、朝起きたのに眠いとか夜寝たいのに寝られないというような体内時計の狂いが生じてしまいます。

電気がなかったころの人は太陽が昇れば起きて、日が沈んだら寝る生活だったと思いますが、人間の体にとってはとっても合理的なことだったんですね。

最近生活のリズムが崩れて、朝起きられないとか夜に目が覚めるという方は要注意ですよ。

生活リズムの崩れは自律神経やホルモンのリズムにも影響を与えてしまいます。。゜゜(´□｀｡)°゜。

お休みの日もちょっと眠くても朝日を浴びて起きてみてはいかがでしょうか？

今日も骨格屋のブログを最後まで読んで頂いてありがとうございました。

もりりんでした（・◇・）ゞ
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被災し津波の影響で貴重な動物を失った「マリンピア松島水族館」(宮城県松島町)で、ペンギンの赤ちゃんが誕生したそうです

こんにちは、骨格屋東口店の井岡です
今月4日にちょっと明るいニュースがありました。ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが少し取り上げたいと思います

今月2日、体調10cm程のケープペンギンの赤ちゃんが生まれました
飼育員の方が卵の様子を見に行くと、卵の下でうずくまっていたそうです。

水族館は津波による被害で水を循環させるポンプが故障してしまい、「看板」だったマンボウなどが死んでしまいました。
震災後も歩き方が変わった動物や、おりに寄りかかって怖がるアシカも見かけるといいます。今も生き残った動物を守る必死の作業が続いているそうです。

地震の時は卵でしたが割れることなくなんとか無事でした。
「よく頑張った復興の象徴になってほしい」
スタッフ全員が喜びに沸いたとのことです。

館長は「子供たちに夢と希望を与えたい。動物にとってもお客さんの笑顔が一番の栄養だ」と力を込めたそうです。

この赤ちゃんペンギンのように、
新たに誕生した多くの命が、
たくさんの人々の笑顔や希望のために、
元気に育ってくれることを願っています

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みなさん、こんにちは
西口店、中北です

今日は、ブロック注射について書こうと思います

というのは、最近来院された方から、「整形外科でブロック注射を受けたけれども、全然良くならない！」という声を聞いたからです

このような言葉は本当によく耳にするのですが、私はこの言葉を聞くたびに違和感を覚えます�q|ﾟДﾟ|p

なぜかというと、ブロック注射はもともと根本療法ではなく、対症療法だからです

ブロック注射は、身体の感覚を脳に伝えている神経の情報伝達を麻痺させるというものです

簡単に言うと、痛みという情報を脳に伝えないようにする、ということです

なのでブロック注射では、痛みを起こしている部分を治す、ということはできません

例え話をすると、

ホースから水が出ていて、この水を止めようと思います

このホースの途中をつまむと、一時的に水は止まります

しかし、手を放すとまた水はホースの口から出てきます

この水を止めるためには、蛇口を閉めるしかありません

ブロック注射はこの「ホースをつまむ」ということです

だから一時的に痛みは消えても、長くは続きません

そしてこの麻酔薬ですが、薬剤の効果がある時間はもって24時間です

なぜなら、体内で代謝吸収されるため、いつまでも薬が体内に残るということはないからです

そのため、ほとんどの方は注射の直後は痛みが瞬時に消えますが、数日後には痛みが再発します

ただ、中には注射の後、生涯痛みが出ないという人もいらっしゃいます

しかし、その理由は未だわかっていないのです

このような予想外のことがあるので、「ブロック注射で完治する」という勘違いが蔓延しているのかもしれません

たとえブロック注射後に痛みが生涯消えたとしても、それは薬剤の働きではありません

注射をきっかけとして、自分自身の自然治癒力が完治させたのです

カイロプラクティックはこの自然治癒力を活性化させる鍵が背骨にあると考えているので、どんな症状であろうとも背骨にアプローチします

「注射により自然治癒力が活性化するなら、注射でもいいじゃないか」( ￣っ￣)ﾑｩ

確かにその通りです

しかし、薬には副作用があるということを忘れないでください

代表的なものとして、鎮痛剤は胃潰瘍、ブロック注射は急性中毒があります

副作用を受けてでも、その痛みをすぐに消す必要があるのか
それとも、時間が多少かかっても自分の力で根本改善をするべきなのか

様々な角度から考えてみるといいかもしれません

今回のブログの結論

Block注射での完治はFlukeです

＊後日談

上で「うまいこと言った」と思いながら最終チェックをしていたら、、実は発音が違うことが判明しました･･･

「ブロック」と「フロック」をかけているつもりだったのですが、どうやら「フロック」というのは和製英語のようで、英語では「フルーク」という発音になるそうです

つまらないダジャレはよく言いますが、ダジャレにすらなってないのは久しぶりです

オチもつかないので、校正後に見つけた文章内のダジャレに下線を引いておきました

これで勘弁してください･･･

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